안녕하세요.
오늘 아침부터 프롤린 유산균이 실시간 검색란을 뜨겁게 달구고 있네요.
매일 한알씩만 챙겨 먹으면 되는 영양제야말로 바쁜 현대인들에게 손쉬운 건강관리 방법이 되었는데요.
저 또한 아침은 안 먹어도 유산균과 비타민 한알씩은 꼭 챙겨 먹고 출근을 한답니다.
요즘 프롤린 유산균, 모유 유산균, 프로바이오틱스, 프리바이오틱스 등 유산균 종류도 엄청 많고 유산균에 대한 관심도 정말 많아졌는데요. 유산균은 무엇에 좋은 거고, 왜 먹어야 할까요?
사람 몸속에는 무려 100조개가 넘는 세균이 살고 있다고 합니다. 이들 세균 안에는 유해균과 유익균이 서로 공존을 하고 있는데요. 건강을 위해서는 장 속에 유익균 양을 꼭 늘려주어야 한다고 합니다.
특히나 한국인들의 대장암 발병율이 세계 1위라고 하죠.
인구 10만명당 45명의 대장암 환자가 발생하고 있다고 하는데 장 건강을 지키기 위해선 장 내에 유익균 양을 늘려주는 게 중요하다고 합니다.
그밖에도 유산균은 변비, 배탈 등의 장 트러블을 낮춰주고 당뇨, 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 다이어트에도 도움이 된다고 합니다.
그래서 오늘은 제가 직접 구매하여 복용 중인 '여에스더 유산균 블루' 와 '차병원 마더스 유산균' 후기를 올려볼까 합니다.
먼저, 여에스더 유산균에 대해 소개해드릴게요.
■ 여에스더 유산균 블루 특징 (울트라 플로라 프로바이오틱스 블루)
* 미국 전문가용 건강기능식품시장 브랜드 1위인 '메타 제닉스'사의 완제품을 독점 수입합니다.
* 투입균수가 아닌 유통기한이 끝날 때까지 보장되는 보장균수가 100억 마리입니다. (10,000,000,000 CFU)
* 한국인의 평균 식단과 영양상태를 고려해 여에스더 박사가 직접 배합하였습니다.
* WHO(세계보건기구)에서 기능성과 안전성을 인정한 2가지 균종인 '락토바실러스' 와 '비피더스' 를 담았습니다.
* 부형제(스테아린산 마그네슘, 이산화규소)를 배제하고 프로바이오틱스와 프리바이오틱스(부원료)만 캡슐 안에 담았습니다.
* 외부 환경에 민감한 유산균을 위해 갈색병을 사용하였고, 유산균의 생존력을 높이기 위해 전 과정 냉장상태로 보관, 배송됩니다.
■ 여에스더 유산균 클래식과 블루 차이점
* 클래식은 부형제(스테아린산 마그네슘, 이산화규소)가 첨가되어있고, 블루는 부형제가 첨가되어 있지 않습니다.
* 프로바이오틱스 수는 10,000,000,000 CFU로 동일하나 캡슐 용량이 클래식은 500mg, 블루는 650mg로 용량의 차이가 있습니다.
* 용량의 다름에 따라 캡슐의 크기도 클래식이 블루보다 조금 작다고 합니다.
■ 유산균은 왜 먹어야 할까요?
* 장 내 유익한 유산균 증식을 통해 유해균을 억제하여 배변활동을 원활하게 하기 위해서입니다.
■ 유산균 보관방법
* 개봉 전에는 실온 보관이 가능하나 개봉 후엔 유산균이 최적의 상태를 유지할 수 있도록 냉장 보관을 하여야 합니다.
■ 유산균 섭취방법
* 1일 1회 1 캡슐 섭취
* 아침과 저녁 상관없이 공복에 섭취해야 좋습니다.
* 캡슐이 삼키기 어려운 유, 소아는 캡슐 속에 있는 분말을 물이나 식품에 타서 드셔도 무방합니다.
* 여에스더 유산균은 유, 소아부터 임산부 수유부까지 모두 섭취가 가능합니다.
여에스더 유산균을 구매한 이유가 사실은 예능프로그램에 나온 여에스더 박사의 깐깐한 모습 때문이었는데요.
'여에스더 박사가 병원에서 환자를 너무 오래 진료하는 탓에 수입이 적어 폐업을 했다'라는 라디오스타에서의 발언과
남편 홍여걸님과 함께하는 의학을 유튜브 '비온 뒤' 채널을 보다보니 점점 신뢰가 생기더라고요.
두분 다 특유의 말투와 넘치는 예능감이 어찌나 재미있던지...!
저는 일단 1병을 구매하여 2개월 동안 섭취하였고요. 오랜 기간 변비였는데 유산균 섭취 후 어느 정도 효과를 봐서 이제부턴 꾸준히 섭취 할 예정이에요. 구매는 지마켓이 제일 저렴해서 3만원 초반대에 구매했답니다.
유산균은 무엇보다도 장까지 살아 남기가 매우 어려워 투입균수가 아닌 보장균수인 CFU가 가장 중요하다는 점, 다시한번 말씀드리며 이만 글을 줄일게요. 유산균과 비타민은 꼭 섭취하셔서 건강한 생활 유지하시길 바랍니다!
(가성비 좋은 '차병원 마더스 유산균 후기'도 아래에 올려놓았으니 비교해서 선택하세요.)
☞ 모유유산균 차병원 마더스 유산균 후기 (여에스더 유산균과 비교)
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